Was tut dir gut? Welche Dinge zaubern dir ein Lächeln ins Gesicht? Was berührt dein HERZ? Was lässt dich Innehalten? Was gibt Ruhe, Kraft und Energie? Und was sind kleine Mut-Macher?
Oft sind es die kleinen Dinge, die besonders guttun, die wir aber im Alltag oft vergessen oder übersehen. Mache diese Dinge gemeinsam sichtbar und greifbar – in einem Behältnis, aus dem du dir bei Bedarf die kleinen Dinge nehmen darfst oder dich daran erinnern kannst! So entsteht eine Sammlung an Glücksmomenten, guttuenden Dingen, Komplimenten und positiven Gedanken.
In DEINEM Glücks-Glas ist z.B. Platz für:
- Komplimente tun jeder und jedem GUT!
- Fragen über Fragen – zum Nachdenken, Fantasieren und ins Gespräch kommen
- Bilder zum Schmunzeln – aus dem Internet (z.B. von Janosch) oder selbstgemalt
- Auszeit-Ideen für ein paar Minuten oder Stunden Ruhe und Entspannung
- kleine Leckereien – deine Lieblingsbonbons oder
- Mutmach-Steine – für neue Aufgaben und Herausforderungen, wo du eine kleine extra-Ladung MUT benötigen kannst
- geniale Witze zum Schief-Lachen
- stark-mach-Sprüche: positive Gedanken, Mut-Worte, Sprüche für Groß & klein
- Spielideen gegen Langeweile und für Gemeinsamkeit
…und Vieles Mehr!
HIER gibt es Vorlagen zum Download und Füllen in dein Glücks-Glas:
